Заполните форму

√  Заполняя и отправляя предложенную форму я подверждаю согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Edit Template

Обо мне

Путь в нутрициологию

По первому образованию я биолог, дипломную практику в университете проходила на кафедре медицинской биохимии

31 год работаю на медицинской должности по специальности лабораторная диагностика в окружной больнице, предшествующие 15 лет в лаборатории при отделении анестезиологии и реанимации.

На продолжении 12 лет преподавала лабораторную диагностику в медицинском колледже на курсах повышения квалификации для лаборантов и для студентов, обучающихся на медицинских лабораторных техников.

По первому образованию я биолог, дипломную практику в университете проходила на кафедре медицинской биохимии

В 2019 году перенесла тяжелую операцию, длительный период приема медикаментов и серьезно задумалась над восстановлением своего здоровья и дальнейшей профилактикой заболевания. Стала изучать короткие курсы по нутрициологии, интересоваться современными нутрицевтиками, менять привычки и мышление. Ведь каждый день своими действиями мы либо инвестируем в свое здоровье, либо крадем его.

В 2021 году поступила в Университет образовательной медицины на специалиста по модификации образа жизни и оздоровлению (health-coach). Дипломную работу защитила с очень интересным кейсом – у моей клиентки наступила беременность, которую они с мужем ждали три года!

В 2022 году, продолжая обучаться в УОМ, поступила в Международный институт интегративной нутрициологии на специальность «Клинический интегративный нутрициолог».

Каждые 5 лет повышаю квалификацию по лабораторной диагностике в Институтах усовершенствования врачей (Москва, СПб, Тюмень, Екатеринбург и др.) и непрерывно практикую и обучаюсь в сфере нутрициологии.

Провела более 190 часов консультаций с клиентами

Помогаю женщинам 40-50 лет, готовым уделить время своему здоровью, которые осознали, что нужно что-то делать с текущим состоянием организма, иначе дальше будут болезни и преждевременное старение; которые стремятся сохранить молодость, замедлить возрастные изменения и предупредить болезни, сохранить когнитивные способности, иметь энергию, чтобы выполнять текущие задачи и получать результаты.

Помогаю снизить вес, когда у вас не получается это сделать самостоятельно, разобраться в причине нарушений в работе ЖКТ (СИБР, СИГР, запоры, диарея, проблемы с желчным пузырем и печенью), когда беспокоят мигрени, нет сил, энергии, раздражительность, тяга к сладкому, рецидивирующая грибковая инфекция, высыпания на коже и др.

Помогаю тем, кто перенес или имеет болезнь и для них важно выйти в ремиссию и профилактировать обострение.

Консультирую врачей и практикующих нутрициологов по лабораторным исследованиям и их связям с состоянием организма, интерпретирую анализ состава микробиоты кишечника (метод ГХМС по Осипову) и подбираю инструменты коррекции состояний, ведь этим специалистам тоже важно выглядеть и чувствовать себя хорошо для себя и для своих пациентов и клиентов в том числе.

В целом, помогаю разобраться, что мешает Вам быть здоровым, выстроить рацион питания под запрос, исходя из данных лабораторных исследований и в совокупности с анамнезом выстроить причинно-следственные связи, повысить уровень энергии, снизить стресс, восполнить дефициты макро и микронутриентов, улучшить качество сна и состояние организма в целом!

 

Использую комплексный, персональный подход к каждому человеку, рассматривая его как целостную систему, в которой нет ничего лишнего, а у любого патологического процесса есть свои причины.

Тихомирова Ольга Николаевна